Marzo 17, 2020
Strategie di gestione dell’ansia Ho avuto l’opportunità di lavorare a lungo con gruppi di persone disoccupate. Spesso si trattava di persone che avevano lavorato con continuità […]
Marzo 15, 2020
Strategie di gestione dell’ansia. Psicologa Psicoterapeuta problematiche d’ansia Quando l’ansia si fa sentire e perdiamo lucidità, ricordiamoci di respirare. Nei momenti di ansia, preoccupazione e apprensione […]
Marzo 15, 2020
Strategie di gestione dell’ansia C’è un periodo della vita, solitamente durante le scuole elementari, in cui molti bambini di ieri e di oggi sono stati e […]
Marzo 14, 2020
In che modo si manifesta l’ansia? Nell’articolo sui costi dell’ansia, per l’individuo e per la comunità, abbiamo delineato alcune delle implicazioni associate alle problematiche ansiose. Una […]
Marzo 13, 2020
Nell’articolo “Coronavirus: come impatta su di noi l’incertezza?” abbiamo parlato della dimensione del “controllo”, ovvero la necessità tipicamente umana di sentire di poter prevedere ed in […]
Marzo 13, 2020
Perchè l’incertezza ci rende così ansiosi? Cosa è possibile fare per fronteggiare queste sensazioni? Il periodo che stiamo attraversando porta ad affrontare delle variazioni nel nostro […]
Marzo 13, 2020
Ansia, Carattere ansioso, Disturbi d’Ansia: proviamo a fare un po’ di chiarezza. Cosa intendiamo quando parliamo di ansia? L’ansia rappresenta una delle emozioni fondamentali necessarie alla […]
Marzo 12, 2020
Quando “fare da sè” nella gestione dell’ansia? Quando invece può essere opportuno chiedere il supporto di uno Psicologo? Nell’articolo “L’ansia è una malattia? Ansia significato psicologico” […]
Marzo 11, 2020
Cosa significa visualizzare? Come mai lo fanno anche gli sportivi? E cosa centra con le strategie di gestione dell’ansia? In ambito sportivo agonistico, negli ultimi decenni […]
Marzo 10, 2020
Quando incidono i Disturbi d’Ansia sulla qualità della vita dei singoli? E sulle comunità? In uno studio condotto nel 2005 su 8.000 adulti americani circa il […]
Marzo 9, 2020
Significato psicologico dell’ansia: la storia di Marco. “L’altra sera ad un certo punto mi è arrivata questa sensazione di ansia, mi è calata proprio addosso, […]
Marzo 6, 2020
Spesso l’ansia viene descritta dalle persone come qualcosa di negativo, da eliminare o estirpare: ma è davvero così? L’ansia rappresenta una delle emozioni fondamentali necessarie alla […]