Febbraio 25, 2020
“Psicosi Coronavirus”: cosa significa ? Come gestire l’ansia e la preoccupazione connesse al virus? Psicologa Psicoterapeuta Albignasego Nelle ultime settimane nei media si sta diffondendo il […]
Febbraio 19, 2020
Quando l’ansia diventa un problema: cosa accade nella stanza della terapia? Psicologa Psicoterapeuta Albignasego “Sono due mesi che soffro d’ansia: sento un forte stato di agitazione, […]
Gennaio 23, 2020
Una definizione di ansia all’interno del mio approccio clinico. Psicologa Psicoterapeuta Albignasego Mi propongo di offrire una definizione di ansia all’interno del modello della Psicologia dei […]
Novembre 2, 2019
“Bisogna adattarsi agli altri per andare bene?” e “quanto?” Porsi delle domande circa il quanto “adattarsi agli altri” è molto comune nel periodo dell’adolescenza. Tuttavia è […]
Ottobre 22, 2019
Un incontro informativo gratuito per parlare di relazioni e di comunicazione in famiglia (e non solo). Perchè se io dico A..Tu capisci B? Incontriamoci per parlare […]
Ottobre 2, 2019
Una delle richieste, più o meno esplicite, che le persone portano in terapia può essere riassunta nel desiderio di capire “chi sono io”. In alcuni casi […]
Ottobre 2, 2019
Oggi parliamo della “paura di non farcela” e del perchè io preferisca le persone agli “eroi”. Lo spunto per parlare della “paura di non farcela” mi […]
Settembre 17, 2019
Avere tutto sotto controllo: quante volte nelle conversazioni terapeutiche ci si trova a discutere intorno a questo punto. Capita di frequente che alcune persone mi facciano […]
Settembre 17, 2019
La storia di Mario: parliamo della “paura di perdere il controllo”. Mario sa quanto per lui sia importante fare le cose per bene. Ci tiene ad […]
Agosto 1, 2019
Che cos’è l’ansia? Qualcuno l’ha descritta come un’indefinita sensazione di irrequietezza. Proviamo ad avvalerci di una metafora “metereologica” per provare a meglio comprendere che cos’è l’ansia. […]
Luglio 24, 2019
Differenza tra ansia e paura: una questione di “messa a fuoco”. Abbiamo iniziato a descrivere l’emozione dell’ansia nell’articolo “Che cos’è l’ansia?” Ora cominciamo ad esplorare la […]
Marzo 18, 2019
Che rapporto abbiamo con la paura di sbagliare? Ricordo perfettamente quando un mio professore universitario, di fronte alla “paura di sbagliare” palesata da alcuni di noi […]