Novembre 9, 2020

Come si lavora sul conflitto di coppia in un percorso psicologico?

Come si lavora sul conflitto di coppia in un percorso psicologico? Il conflitto è un momento critico nell’incontro tra persone e come tutte le «crisi» può generare scenari peggiorativi o al contrario opportunità a seconda di come viene gestito.
Novembre 9, 2020

Ansia e preoccupazioni costanti che tolgono energie e piacere alle attività quotidiane.

Confrontarsi ogni giorno con i sintomi fisici e mentali dell’ansia può essere molto logorante, con la penosa sensazione di non riuscire a “godere” a pieno delle esperienze della vita.
Novembre 9, 2020

Forte ansia e paura di stare male in ambienti aperti e affollati oppure chiusi e angusti (come in una sala gremita di persone, in coda o in ascensore).

Forte ansia e paura di stare male, in ambienti aperti e affollati oppure chiusi e angusti, se si ritiene difficile potersi allontanare o essere soccorsi ed aiutati nel caso in cui si dovesse stare male.
Giugno 15, 2020

Quando l’ansia “dilaga a macchia d’olio”: il Disturbo d’Ansia Generalizzato.

Quando l’ansia “dilaga a macchia d’olio”: attraverso l’esperienza di Mariangela parliamo del Disturbo d’Ansia Generalizzato.Mariangela si è sempre considerata una “persona ansiosa” eppure da poco più di sei mesi ha cominciato ad avvertire un aumento di intensità è frequenza dei vissuti d’ansia. Lei dice spesso “le mie preoccupazioni sono dilagate a macchia d’olio”, Mariangela da diversi mesi si sente in uno stato di preoccupazione costante, si stupisce lei stessa del numero di cose per cui può arrivare a provare ansia e preoccupazione.
Giugno 15, 2020

DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO: quando l’ansia diviene una “presenza” costante.

Cosa intendiamo con Disturbo d’Ansia Generalizzato? Come impatta nell’esperienza dell’individuo?Parliamo di un disturbo in cui la persona avverte ansia e preoccupazione eccessive e difficili da controllare. Questi vissuti non sono occasionali ma si manifestano per la maggior parte della giornata per almeno sei mesi e riguardano una varietà di eventi, situazioni e circostanze della propria vita.
Maggio 7, 2020

Perché può essere così ansiogena l’idea di dire no?

Per molte persone è davvero difficile dire di no, rifiutare proposte, richieste o favori che arrivano dagli altri. La sola idea di rifiutare è accompagnata da emozioni molto forti di ansia, colpa, paura e disagio, tanto che spesso la soluzione che viene scelta è quella di acconsentire, anche se non si è del tutto convinti nel farlo.